KITCHEN PHARMACY vol.4
地元産のフレッシュハーブで
美肌と美髪のセルフケアオイルをつくろう♪
– – – – –
– – – – –
美容界隈でも健康界隈でも
ここ数年人気が続いている
「オイルケア」。
アーユルヴェーダといえば
セサミオイル単体でも十分ですが。
光彩ゆたかな緑の季節のタイミング…
ハーブの恩恵にあずかりましょう。
今回はご家庭のキッチンでもOK!!な
セルフケアオイルの作り方と扱い方を
わかりやすくご紹介します。
こころにもからだにも
自然のめぐみのひとしずくを。
そしてますますの
うつくしさとしなやかさを。
なお、当日使用するハーブ類は、
柏市のYoshino Herb Farmさんに
ご提供いただきます。（上の写真もYoshino Herb Farmさんのご提供です）
– – – – –
– – – – –
《１》
美肌も美髪も手に入れたい
欲張りさん向けセルフケアオイルの
作り方と扱い方をご案内します。
《２》
当日使用するハーブについて
それぞれの効果や効能などを
かんたんにご紹介します。
《３》
作ったハーブオイルは
お持ち帰りいただけます。
当日から使用可能です。
– – – – –
– – – – –
講師:千葉 ユキエ
アーユルヴェーダ・セラピスト。
千葉県松戸市にて専門サロン「ラトナ」主宰。
『Kerala Traditional Ayurvedic Therapist LEVEL1+2』修了
(Fathima/南インド・ケララ州、2009 年)。
愛してやまないハーバルトリートメントLIFEは7年目、
並行してワークショップ開催やイベント出店経験も重ねる。
海好きが高じて渡航を繰り返している沖縄でも
ワークショップ& リトリートを実施。
今後も様々なプロジェクトを控えている。
http://ameblo.jp/ratna1024/
– – – – –
2016年5月22日(日)
10:00~11:30
定員:10名様(予約制)
会費:3500円
ワンドリンク付
持ち物:ハンドタオル、筆記用具、エプロン
開催場所:ノースレイクカフェ&ブックス
我孫子市緑2-11-48 (auとなり、ウェルシア向かい)
お問い合わせ・ご予約はメールまたは店頭にてお願い致します。
info@northlakecafeandbooks.com
◎写真はイメージです。
◎前日キャンセルの場合は会費の50%、
当日キャンセル・ご連絡のない欠席の場合は
会費の100%を頂戴いたします。
◎当店の駐車スペースには限りがございます、
満車の場合はお近くの公共のパーキングをご利用ください。
2016.5.02 6:09 PM | Event Information , from the Kitchen , Kitchen Pharmacy , News , Workshop
KITCHEN PHARMACY vol.3
天然素材で“うるつや”素肌を手に入れる！
シュガースクラブ＆ソルトスクラブをつくろう♪
健康のみならず美容もたのしむ
「キッチンファーマシー」から、
お肌の露出が増える季節を前にして
スクラブケアのご提案です。
効果・効能が異なる２つの素材、
シュガー（砂糖）とソルト（塩）。
その作り方はもちろんのこと
使い分けについてもレクチャーします。
しっとり肌な気分なら…シュガースクラブ♡
水にとけやすい砂糖だからこその、優しく甘い感触。
その「水分浸透力」と「水分吸湿力」を利用して…
キメは細かく、質感は柔らかく。
するとお肌の毛穴は目立たなくなり、薄付きメイクも怖くない♪
さっぱり肌な気分なら…ソルトスクラブ♡
水にとけにくい塩だからこその、程よい刺激っぷり。
その「角質除去力」を利用して…
毛穴をお掃除、くすみを手放し、引き締める。
するとお肌にハリがよみがえり、ナマ足ショーパンで足元も軽やかに♪
– – – – –
《１》
アーユルヴェーダの理論をベースに
かんたんな体質チェックを行います。
「風」「火」「水」…あなたはどのタイプ？
《２》
シュガー、ソルト、その他の素材を並べて、
効果や効能などを楽しくご紹介します。
サンプルもご用意します。
《３》
作ったシュガースクラブならびに
ソルトスクラブはお持ち帰りいただけます。
– – – – –
講師:千葉 ユキエ
アーユルヴェーダ・セラピスト。千葉県松戸市にて専門サロン「ラトナ」主宰。『Kerala Traditional Ayurvedic Therapist LEVEL1+2』修了(Fathima/南インド・ケララ州、2009 年)。愛してやまないハーバルトリートメントLIFEは7年目、並行してワークショップ開催や イベント出店経験も重ねる。海好きが高じて渡航を繰り返している沖縄でもワークショップ& リトリートを実施。今後も様々なプロジェクトを控えている。
2016年4月17日(日)
10:00~12:00
定員:10名様(予約制)
会費:3500円
ワンドリンク付
開催場所:ノースレイクカフェ&ブックス
我孫子市緑2-11-48 (auとなり、ウェルシア向かい)
お問い合わせ・ご予約はメールにてお願い致します。
info@northlakecafeandbooks.com
持ち物:ハンドタオル、筆記用具、エプロン
駐車スペースに限りがございます、
満車の場合はお近くの公共のパーキングをご利用ください。
2016.3.27 11:39 AM | Event Information , from the Kitchen , Kitchen Pharmacy , News
KITCHEN PHARMACY
~ようこそ「台所薬局」へ~
花粉症対策講座に次ぐ、第２弾として取り上げたテーマは
「セルフで♪ペアで♪かんたんマッサージ」
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
インドの伝承医学・アーユルヴェーダは
美容&健康のメンテナンスと同時に
しあわせな人生をまっとうするために
編み出された予防医学です。
生活・食事・運動にまつわる
さまざまな約束事のなかでも
とりわけ「オイルマッサージ」を介して
日常的に身体へ触れることを推奨しています。
アーユルヴェーダのオイルマッサージは
全身の“循環”“成長”“再生”をうながす一方で、
純粋に癒やしとくつろぎをもたらすもの。
お風呂上がりの寝る前に…
お仕事の合間の休憩時間に…
ご自身のビューティーケアに…
パートナーとのスキンシップに…
着衣したままでも気軽にできる
頭、手、など、パーツごとのマッサージなら
はじめての方もらくらくチャレンジできますよ♪
2016年2月28日(日)・3月8日(火)
＊両日とも同内容になります。どちらかをお選びください。
10:00~12:00
定員:10名さま
会費:3500円
(ワンドリンク+当日作成したセルフケアツールをおみやげ付)
講師:千葉 ユキエ(RATNA)
アーユルヴェーダ・セラピスト。千葉県松戸市にて専門サロン「ラトナ」主宰。『Kerala Traditional Ayurvedic Therapist LEVEL1+2』修了(Fathima/南インド・ケララ州、2009 年)。愛してやまないハーバルトリートメントLIFEは7年目、並行してワークショップ開催 やイベント出店経験も重ねる。海好きが高じて渡航を繰り返している沖縄でもワークショップ &リトリートを実施。今後も様々なプロジェクトを控えている。
2016.2.25 12:58 PM | Event Information , from the Kitchen , Kitchen Pharmacy , News , Workshop
