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[2018.11.07]

夏野菜を使った常備菜作りWS

今回はみずみずしさいっぱいの夏野菜、全力活用のススメ♡

太陽のめぐみの「常備菜」作りをご提案します。
夏は一年で最も消化力が落ちる季節。
消化をサポートするスパイス&ハーブも加えて、
日々の食事を美味しく健やかに楽しみましょう♪

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当日ご案内する予定の常備菜メニュー
「夏野菜のスイートピクルス」
「トマトとオクラのカレー煮」
「焼きナスの黒胡麻和え」
「ゴーヤのナムル」

「おかひじきと枝豆の塩麹サラダ」

「じゃがいもといんげん豆のサブジ」

上記のメニューを予定していますが、
畑の生育状況によってベストなものを収穫し、
それを活かしたメニューとなりますので、
変更がある場合もございます。
あらかじめご了承ください。

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開催日:7月26日(火)

時 間:10:00 ~ 11:30

講 師:千葉ユキエ(ラトナ)
会 費:3,500円
定 員:8名(要予約)

場 所:ノースレイクカフェ&ブックス

*お子様同伴可 
*お土産付き 

グリリ
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