”Kitchen Pharmacy” はじまります。

＊ガラムマサラを作ろう（9月27日開催）

＊チャイマサラを作ろう（10月18日開催）

＊カレーマサラを作ろう（11月29日開催）

アーユルヴェーダ・セラピスト千葉ユキエさんを
お招きして行われた「スパイスミーティング」と題したワークショップ3題、
先日無事終了しました。
ご参加の皆様、ありがとうございました。

リピーターの参加者も多く、回を重ねるごとに雰囲気も和やかになってきている感じがしました。
実習と座学のバランスも絶妙で、スパイスがより身近なものになったかと思います。
（また、時期を見て続けていきたいと思っています。参加できなかった講座の再度開催のリクエストも
大勢の方々から頂いていますので、計画していきたいと思っています）

次回からは新シリーズ
「キッチンファーマシー」がはじまります。

インドの伝承医学・アーユルヴェーダには
キッチンファーマシー（台所薬局）なる
伝統の知恵があります。

スパイスやハーブ、オイル、そのほか、
各家庭の「台所」にもある身近な食材を使って
日頃の（または季節ごとに）健康や美容の状態を
楽しく心地良く整えていくのです。

まずは、来て、見て、触って…感じてみよう♪
さあ「キッチンファーマシーNLC&B支店」、
間もなくオープンです！

2016年1月31日
Sunday / 10:00〜

★アーユルヴェーダ式♪とっておきの花粉症対策

アーユルヴェーダには季節のお手当て法がいっぱい！
中でも今回は重要度の高い「花粉症」対策として
目、鼻、のど、に安全かつ安心のメソッドをご提案。
おうちでできるナチュラルセルフケアを身に付けて
ツラい諸症状にサヨナラを〜楽に乗り切ってゆきましょう♪
会費： 3,500円